TRAIN

Presentazione, formazione: su richiesta!

Ora puoi portare il tuo allenamento dal club a casa tua, ovunque tu sia e ogni volta che ne hai bisogno.

Precedentemente l'app Train: At Home, questo aggiornamento è fornito GRATUITAMENTE ai membri del club esistenti con accesso a funzionalità aggiuntive per allenamento, alimentazione e mentalità / recupero.

FORMAZIONE:

* Scegli tra il peso corporeo e la programmazione basata sulle apparecchiature

* Progettato per imitare i vari stili di combattimento dei Boxer

* Seleziona i gruppi muscolari desiderati, l'attrezzatura disponibile, lo stile di boxe e la durata OPPURE seleziona l'allenamento del giorno come programmato dal nostro team di scienziati sportivi

NUTRIZIONE:

* Piani alimentari bilanciati macro e micronutrienti programmati da esperti per maschi e femmine

* Generato automaticamente con liste della spesa che puoi stampare o inviare tramite email

* Possibilità di personalizzare il tuo programma alimentare cambiando i pasti ogni giorno in base alle tue esigenze e preferenze personali

MINDSET / RECUPERO:

* Meditazione guidata per aiutarti a calmare la mente

* Routine di mobilità guidate dall'allenatore incentrate su tutto il corpo, parte superiore o inferiore del corpo per aiutare a rilassare i muscoli tesi e prevenire dolori o rischi di lesioni

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Con un nuovo allenamento caricato automaticamente ogni giorno, una libreria di attrezzature e allenamenti a peso corporeo, programmi alimentari e ricette - L'app TRAIN: On Demand è il modo più semplice e conveniente per adattarsi al tuo allenamento quotidiano. Apri semplicemente l'App e allenati!

Progettati per supportare sia i membri UBX e 12RND, sia gli utenti non membri a livello globale, gli allenamenti includono la stessa metodologia di allenamento dei nostri pluripremiati allenamenti in-club progettati per portarti al massimo della forma.